Как завершить отношения, не обидев его

10.04.2024 -

Валерия Протасова

Время на чтение: 6 минут

А А

Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.

Расставание – это тяжело не только для того, с кем расстаются, но и для того, кто расстается. Ведь девушке придется столкнуться с разочарованием, обидой, болезненным восприятием и желанием ее вернуть со стороны парня. Однако если ваше решение осознанное и окончательное, то вам придется расстаться с парнем, как обидев, так и не обидев его, что зависит уже исключительно от отношения самого партнера.

После продолжительных встреч и проведенного вместе времени многие читательницы интернет-журнала сайт сталкиваются с невозможностью со своими партнерами. Мужчина стал избивать, у него появилась любовница, перестал зарабатывать деньги, оказался тираном и т. д. Она видит, с какой ситуацией столкнулась. Если бы на ее месте оказался другой человек, он ни минуты не терпел бы издевательств. Многие понимают, что нужно уходить, но не делают этого.

Почему так страшно расстаться или развестись, даже если понимаешь, что это нужно сделать? Первой причиной, которую люди называют, является привычка. И действительно, любой человек привыкает к тому образу жизни, который за последние годы вел. Если уйти от мужчины, придется во многих вопросах изменить свой распорядок дня. Это непривычно, а все, что является новым, умом воспринимается как опасность. Таким образом, женщина не может уйти от партнера, потому что привычнее быть с ним, нежели без него.

Вторая причина, которую многие не замечают, но она является основополагающей и решающей, — это неверие в себя.

Женщина сама не верит в то, что может жить без мужчины, решать жизненные проблемы и принимать решения. Довольно часто она привыкает к тому, что все за нее решается, поэтому возникает естественный страх, когда необходимо жизненные ситуации решать самой. Здесь переплетаются и привычка, и неверие в собственные возможности. Эта гремучая смесь становится тем фактором, который заставляет даму продолжать взаимоотношения с неподходящим кавалером.

Неверие в себя проявляется в том, как женщина себя рассматривает по отношению к другим мужчинам. Она перестает верить, что может кого-то привлечь. Это часто становится результатом неуважительного отношения нынешнего мужчины, его постоянных фраз: «Кому ты еще нужна, кроме меня?». Порой партнеры занижают самооценку женщин, внедряя им мысль о том, что они больше никого не смогут привлечь. Эта мысль заставляет партнерш держаться за мужчин, какими бы плохими и мерзкими они ни были. Это является тем разрушающим фактором, который лишает сил.

Почему так страшно расстаться? Потому что женщина привыкла к своему нынешнему партнеру, каким бы плохим он ни был, и не верит в личные способности. Она не верит, что может быть привлекательной для других мужчин (что часто является заслугой нынешнего кавалера), а также не привыкла жить самостоятельной жизнью.

Если вы находитесь в ситуации и понимания, что нынешний партнер делает вас несчастной, тогда необходимо смело разрывать союз. Первое время будет непривычно и страшно, но знайте, что так будет не всегда. Вы научитесь жить новой жизнью, если начнете стремиться к этому. Вы можете привлекать других мужчин, будьте уверены в этом. Судьба вскоре преподнесет доказательства вашей веры. Дерзайте, как бы страшно ни было поначалу. Потом приловчитесь!

Как расстаться с парнем?

Чтобы с парнем расстаться, нужно быть самим готовыми. Для начала разберитесь в причинах своего желания и в истинности намерений. Если вы находитесь под воздействием эмоций (обиды, раздражения, злости), то, скорее всего, вы не хотите расставаться. утихнут, и вы поймете, что чуть не совершили ошибку.

Однако девушка может прийти к полному осознанию своего желания расстаться с парнем. Если вы уже несколько дней вынашиваете план, как рассказать об этом парню, то ваши намерения ясны. Вы, скорее всего, уже репетировали в своей голове разговор с парнем, во время которого признаетесь ему в своих желаниях. Это хорошая репетиция, поскольку таким образом вы подготавливаете себя к возможным ответным реакциям со стороны партнера.

Если вы хотите расстаться с парнем, не обидев его, то ваши желания невозможно реализовать. Только парень, который не любит, спокойно отнесется к вашей новости о желании с ним расстаться. Но если парень к вам привязан или влюблен, то он обязательно будет обижен, раздражен, огорчен и пр.

Готовясь к разговору, во время которого вы скажете парню о своем желании расстаться, будьте готовы к его отрицательной реакции. Ему точно будет больно, обидно и неприятно. Будьте готовы к мольбам вернуться, шантажу, угрозам, различным вопросам. Придется через это пройти спокойно и стойко, дав четкое понимание того, что ваше решение окончательное.

Парню будет больно. Однако вы можете минимизировать его переживания:

Обязательно объясните причину своего ухода. Не нужно оставлять человека в неведении и с большим количеством вопросов.
Отвечайте на все вопросы парня прямо. «Не знаю» и «не думала» не употребляйте. Парень задает вопрос – честно и открыто отвечайте на него. Это позволит парню понимать, что происходит, и легче воспринимать реальность.
Спокойно себя ведите. Не нужно кричать, раздражаться, плакать. Сохраняйте спокойствие, решимость.
Не ведитесь на .
Не обещайте дружбу, подумать над его предложениями. Подбирайте такие слова, которые дадут ему понять, что ваше решение окончательное. Не давайте надежд на то, что вас можно вернуть.

Как расстаться с парнем, которого любишь?

Обычно любящая девушка не задумывается о том, чтобы расстаться с парнем. Однако есть ситуации, когда нужно расстаться с тем, кого любишь:

Парень пьет, употребляет наркотики, ведет асоциальный образ жизни.
Парень не любит.
У парня уже есть другие отношения, он женат.
У парня есть любовница.
Парень применяет физическую силу, насилует.

Другими словами, даже от любимого человека нужно уходить, если отношения с ним являются бесперспективными, гнилыми или болезненными.

Здесь девушке нужно начать с осознания того, что она любит человека, который никогда ее не сделает счастливой. Раз он ее не бросает, значит, использует, и будет делать это до тех пор, пока не найдет ей замену или не устанет. Поэтому девушке нужно самой осознать, что она находится в «токсичных» отношениях, которые причиняют боль только ей и отнимают ее время, силы, ресурсы и возможность построить счастливый союз с другим мужчиной.

Расставание будет болезненным для самой девушки. Если парень не любит, то желание девушки расстаться с ним будет лишь неприятной новостью. Но и здесь возможны угрозы, шантаж, насилие и прочие виды манипуляций. Поэтому расставание можно провести не столько при личной встрече, сколько по смс.

Как расстаться с парнем, который любит?

Расставание с парнем, который любит, будет однозначно болезненным событием для него лично. Поэтому девушке рекомендуется проявить чуткость и человечность в ситуации, если она разрывает отношения с любящим ее человеком.

Здесь подойдет только личная встреча как знак уважения к чувствам парня. Никаких смс и посредников между вами не должно быть. Расскажите прямо о причинах своего желания расстаться. Понимайте, что парень не будет готов с вами расстаться, поэтому он будет задавать вам множество вопросов и даже пытаться вас отговорить от вашего намерения.

На все вопросы парня отвечайте честно и прямо.
Не давайте никаких надежд на то, что он может вас вернуть.
Будьте решительными и честными.
Не поддавайтесь на его уговоры. Он захочет вас вернуть или оставить, не ведитесь на это.

Парень может предложить вам дружбу. Это всего лишь попытка вас удержать. Подумайте хорошенько, сможете ли вы дружить с этим человеком. Рассчитывайте на то, что каждый раз, когда вы будете встречаться с другими парнями, ваш так называемый «друг» будет вас ревновать и даже пакостить.

Лучше всего расставить все точки над «и» и расстаться навсегда. Лишь через годы возможна встреча, после которой вы останетесь друзьями, если чувства между вами действительно остынут, и парень будет счастлив с другой девушкой.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает?

Если парень любит или просто не готов к расставанию, то он обязательно начнет преследовать девушку, пытаться ее вернуть, ухаживать за ней. Таким образом, разговор о расставании должен носить решительный характер, чтобы дать парню понять, что ваши намерения окончательные.

После этого возможно преследование, телефонные звонки, желание с вами увидеться, сообщения, в которых парень признается в любви, и пр. Здесь нужно сохранять однозначную позицию: еще раз парню напоминать о том, что между вами все кончено. По необходимости нужно прекратить с ним общение, не отвечать на его телефонные звонки, не писать сообщений, игнорировать.

Понимайте, что парень просто пытается вас вернуть. Вы можете потешить свое самолюбие и воспользоваться его чувствами. Однако это вскоре вам аукнется тем, что парень не позволит вам построить любовные отношения с другими кавалерами.

Итог

Еще одним распространенным советом является изменение своего поведения до такого, которое будет раздражать вашего партнера. Вы наверняка знаете, что вашему парню не нравится в вас. Таким образом, свои достоинства нужно убрать, а недостатки сделать яркими и выпирающими.

Вы не являетесь идеальным человеком, наверняка парень возмущался по поводу каких-то качеств в вашей личности. Именно эти качества нужно вернуть и сделать яркими. Можно начать вести себя некрасиво, неприятно, аморально. Все это парня будет возмущать. Со временем он устанет и начнет задумываться над тем, чтобы расстаться с вами. Данный способ хорош тем, что может подготовить партнера к расставанию с вами. Однако следует учитывать тот факт, что своим «новым» поведением вы можете испортить свою репутацию в глазах важных вам людей. Поэтому предварительно подумайте над тем, нужно ли вам прибегать к данному методу.

Расставание – это всегда сложно и больно, даже если вы не любите и сами являетесь инициатором. Вам придется столкнуться с отрицательными эмоциями и нежеланием парня с вами расставаться. Однако если вы правильно себя поведете и на всех этапах покажете, что ваше решение окончательное, тогда парень скоро отстанет от вас и начнет заниматься своей личной жизнью.

Расставание – это часть жизни. Не все пары будут жить долго и счастливо. Порой люди ошибаются и сходятся лишь на время, не будучи намеренными создавать долгие и крепкие отношения. Поэтому многие пройдут через расставание как по своей, так и по чужой инициативе. Нужно быть решительными и готовыми к этому, подготавливая почву для этого момента и зная, чем вы будете заниматься, когда останетесь одинокими.

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал - ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет - а если есть, с ними легко смириться.

Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен - то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время - то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.

Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин - но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа - и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно - однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг - вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно - если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.

Откровенный разговор - самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены - он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко - обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется - то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем - сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему - спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично . Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма - это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил - но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее - а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много - наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта - но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь - ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам - и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально - если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» - ни в коем случае не уходите от него к другому . Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых - или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком - он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи - мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка , которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу - это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва . Скорее всего, ничего не получится - ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга - не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь - если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции - вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать » Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем - еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Любовь окрыляет, но только в том случае, если её подпитывать регулярно. Отношения требуют постоянной работы, в противном случае связь обречена на провал. Когда девушка перестаёт испытывать симпатию к парню, её начинает раздражать абсолютно всё. Невиданные ранее недостатки вырываются наружу, вследствие чего мысль о расставании посещает всё чаще. Дама ежедневно задумывается над тем, как бросить парня. Психологи советуют придерживаться важных аспектов. Разберём все способы по порядку.

Каким может быть расставание

Расставание в стадии неопределённости. Партнёры не могут расстаться, хотя на подсознательном уровне желают этого. У них угасла взаимная симпатия, отсутствует нежность, рассыпается привязанность. Парень с девушкой ничего не предпринимают для укрепления связи, но по-прежнему держатся друг за друга. Такая особенность достигается по той причине, что молодые люди выдумали для себя «идеальные отношения». Связь подкрепляется иллюзиями, но, на самом деле, девушка и парень уже не нуждаются друг в друге. По большей части в подобных браках люди не сохраняют верность, заводя человека на стороне.
Позитивное расставание. Любовь проходит, этот факт доказан неоднократно. Когда мужчина и женщина могут признаться в этом, тогда и происходит разрыв. Оба партнёра осознают всю бессмысленность своей связи или брака, в результате чего принимают мудрое решение - расстаться. При этом разрыв происходит на позитивной ноте. Как правило, в дальнейшем несостоявшаяся пара поддерживает контакт, помогают друг другу в случае необходимости. Это самый лучший сценарий развития событий. При позитивном расставании люди свободны от эмоциональных границ, они не держатся за иллюзии и трезвым взглядом смотрят на вещи.
Болезненное расставание. Этот вид разрыва чаще всего происходит не по обоюдному согласию, а по решению одного из партнёров. Расставание проходит с нарушениями психоэмоционального фона, одна сторона не готова отпустить свою вторую половинку. Такое поведение характеризуется собственническими инстинктами, когда неотпускающий не желает предоставлять свободу. Как правило, расставание такого рода сложно пережить, зачастую требуется помощь психолога. Если вы бросите парня, он должен преодолеть психосоматические проблемы, после чего вернуться к полноценному существованию.

Как расстаться с парнем: действенные способы

В зависимости от характера отношений психологи выделяют 4 действенных метода разрыва. Рассмотрим каждый из них по порядку, приведём практические рекомендации.

Способ №1. Электронный разрыв

В век технического прогресса особую популярность набирает расставание с помощью СМС или социальных сетей. Какой бы нелепой не выглядела идея, она является действенной. Метод подходит девушкам, которые встречались с молодым человеком недолго. Если по истечении времени вы поняли, что юноша не подходит, напишите ему сообщение.
Используйте социальную сеть «ВКонтакте» или «Одноклассники», подойдёт также связь по телефону. Составьте большой текст, грамотно и чётко излагайте собственные мысли. Выделите главную причину, по которой вы желаете расстаться.
Важно понимать, что после душещипательного сообщения вы не сможете повернуть время вспять. Поэтому определитесь для себя, точно ли вы хотите разорвать связь. Если да, приступайте к манипуляциям.
Поскольку юноша находится далеко, он не сможет удержать пассию поцелуями или объятиями. Можно сказать, что разрыв посредством технологий сгладит углы. Вы не будете видеть эмоций, в результате чего сожаление не возьмёт верх.
Старайтесь выражаться конкретно. Заранее продумайте ответы, которые могут возникнуть у парня в процессе чтения. Изъясняйтесь одним сообщением, тем самым вы исключите неприятные моменты, связанные с затяжной перепиской «что и почему?».
Не ограничивайтесь двумя фразами. Парень имеет право знать, по какой причине пассия его бросила. Дайте понять, что не вините его во всех смертных грехах. Избегайте завуалированных фраз, будьте твёрдой и уверенной в себе. Рекомендация актуальна для девушек, которые не смогут смотреть в глаза юноше и произносить серьёзную речь (проще порвать отношения электронным способом).

Способ №2. Расставание тет-а-тет

Разрыв посредством диалога с глазу на глаз по праву считается одним из самых популярных. Присмотритесь к этому способу в том случае, если вы встречались с парнем достаточно долго. Людям, которые жили вместе, важно понимать, что разрыв связи по смс здесь не подходит.
Методика не таит в себе особых хитростей. Свяжитесь с парнем по телефону, скажите, что вам предстоит серьёзный разговор. Проводите манипуляции за 1 или 2 дня до предполагаемого разрыва. Такой ход даст юноше дополнительное время морально подготовиться.
Когда настанет день «Х», скажите, что хотите расстаться. Дайте понять, что вы остыли к своей половинке, поэтому нет смысла мучить друг друга. Не переходите на упрёки, не отвечайте на оскорбления (если они будут), не ведите себя высокомерно.
Не стоит заострять внимание на негативных качествах характера юноши, его темперамент уже не исправить. В противном случае вы рискуете нарваться на фразы «Я исправлюсь!», «Давай начнём всё сначала!» и так далее.
Не произносите популярное изречение «Может останемся друзьями?». Парень воспримет ситуацию иначе мол «Я ей не подхожу в качестве спутника жизни, но другом быть могу». Для мужчины подобная позиция унизительна.
Не давайте ложных обещаний. Если вы уже начали встречаться с другим юношей, ни в коем случае не посвящайте в это «потерпевшую сторону». Будьте настойчивой и вежливой, не проявляйте чувств сожаления, грусти или притяжения.
Не нужно обнимать парня в знак прощания, чтобы не усугублять положение. Когда вы убедитесь, что он не начнёт употреблять спиртное или ездить на машине с бешеной скоростью, заканчивайте разговор. Заранее договоритесь, что после разрыва вы не станете поддерживать связь.

Способ №3. Расставание с помощью подруги

Если вы желаете расстаться с парнем, не обидев его, воспользуйтесь методом свахи. Найдите привлекательную знакомую, которая согласится ухлёстывать за вашим бойфрендом. Составьте план, заведите новую страницу в социальных сетях, начните переписку.
Главная задача подруги - вывести парня на откровенный диалог, после чего назначить встречу и поцеловать. Учтите, всё должно быть естественным. В конечном итоге знакомая и юноша могут образовать пару (для вас это станет лучшим вариантом).
Выбирайте симпатичную кандидатку, которая по типажу понравится вашему парню. Хорошо, если у неё имеется чувство юмора, самоирония, обаяние и доверительная (милая) внешность. В это время станьте ужасной спутницей: закатывайте истерики, ругайтесь по мелочам, постоянно будьте недовольной.
Такой контраст создаст отличную почву для расставания, парень сам унесёт ноги. Юноша всеми фибрами души уверен в том, что впереди его ждёт будущее с вашей подругой. Таким способом вы проведёте расставание без обид, поскольку молодой человек сам сделает выбор.
Что будет дальше не так важно. Подруга может отстраниться либо решит продолжить отношения. Ваша миссия выполнена. Даже если в конечном итоге они расстанутся, мужское эго будет задето несильно, ведь парень знаком с новой пассией всего пару недель.

Способ №4. Позитивный разрыв

Расставание подобным способом не всем подходит, но является крайне эффективным. Девушки, которые завели краткосрочный роман, часто прибегают к уловкам такого рода. Встретьтесь с юношей, выразите искреннее сожаление и признайтесь, что вас потянуло на девочек.
Обязательно упомяните, что вы пытались быть с мужчиной, но сущность вырывается наружу. Вы не сможете встречаться с ним и бороться с притяжением к женскому полу. Не пытайтесь оправдать ложь действиями, иначе ситуация выйдет из-под контроля.
Если парень достаточно умный, он попробует хитростью взять вас на «слабо». Не поддавайтесь на уловки поцеловать девчонку или заняться сексом втроём. Несмотря на нелепость, методика эффективна. Главное, в процессе разговора не смейтесь. Вы должны сами поверить в то, что говорите.
Если ваша пара проживает в небольшом городке, способом пользоваться не стоит. Чаще всего в маленьких поселениях люди многое знают друг о друге, вашу уловку быстро раскроют. Данным методом хорошо заканчивается курортный кратковременный роман или незначительная связь, которая завязалась «от нечего делать».

Не торопитесь заводить отношения с другим молодым человеком. Если это всё же произошло, не выставляйте новую связь на всеобщее обозрение. Помните, счастье любит тишину. Можно наслаждаться друг другом без совместной фотографии на аватарке в «ВКонтакте».
Если расставание проводится тет-а-тет, выберите подходящее место для серьёзного разговора. Оно не должно быть знакомо вам обоим, придерживайтесь нейтральной территории. Одним из вариантов считается парк или ресторан, в котором вы не бывали ранее.
Старайтесь быть рассудительной, но не бесчувственной. Не нужно говорить о разрыве в моменты психоэмоционального сбоя у парня. Выждите до тех пор, пока он выспится и справится с другими (серьёзными) проблемами.
Прокрутите в голове будущий разговор, заранее продумайте ответы на возможные вопросы. Не говорите сплошным монотонным текстом, но и не затягивайте беседу на несколько часов. Делайте упор на то, что вы остыли, чувства не удастся вернуть.
Не пытайтесь обнадёжить молодого человека возможным воссоединением, избавьте его от чувства неопределённости. Дайте дружественные напутствия, которые гласят, что ему пора двигаться дальше.
Избегайте резкого наплыва эмоций, ни в коем случае не начинайте плакать. При разговоре с нервным мужчиной не отвечайте взаимностью на оскорбления, не говорите глупостей, лучше молча развернитесь и уйдите.
Если вы решили расстаться не по причине измены, сохраняйте уважение к спутнику. Не рассказывайте подругам о его секретах, не выставляйте юношу в дурном свете. Ведите разговор с глазу на глаз, а не в компании друзей.
Не передавайте сообщение расстаться через знакомых, наберитесь смелости и скажите обо всём самостоятельно. В противном случае ваши действия будут расцениваться как трусость и неуважение.
Не поддерживайте с парнем связь после разрыва. Удалите его номер, отправьте в дальний ящик все подарки и совместные фотографии. Избегайте общих компаний, чтобы разрыв стал для юноши менее болезненным.

Если вы чётко определились, что желаете расстаться, не откладывайте действие на длительный срок. Таким образом вы заставите страдать не только себя, но и молодого человека. Юноша увидит, что отношения не приносят радости, поэтому постоянно будет чувствовать себя униженным.

Видео: как правильно и без слез расстаться с мужчиной

Не все чувства заканчиваются свадьбой и долгой семейной жизнью. К сожалению, практически каждый из нас проходит через момент расставания. Так происходит, потому что кто-то оказался неготовым к длительным отношениям или просто люди не подходят друг другу. Тогда важно не затягивать агонию чувств, а вовремя прекратить их. Я расскажу, как это сделать правильно, безболезненно и достойно.

Случается, что отношения не развиваются, а оказываются просто в тупике. Тут важно вовремя осознать, что остался единственный выход – расставание. Не старайтесь сохранить то, что практически разрушилось и не несет радости. Есть действительно случаи, при которых стоит закончить отношения. Психологи рекомендуют сказать «стоп» в таких случаях:

Если по отношению к вам оказано физическое или психологическое насилие. К физическому насилию относятся побои, ущерб здоровью или имуществу, к психологическому — постоянная критика, обесценивание, насмешки, шантаж, угрозы, клевета, травля. В этом случае нужно уносить ноги, как можно быстрее.
Общение стало очень ограниченным. Поначалу вы постоянно звонили друг другу, ни дня не могли прожить без долгожданной встречи. Это вполне нормально. Но вот все переменилось. Звонки стали в тягость, кто-то из вас просто пересиливает себя. Звонки и встречи становятся редкими, прохладными. Подумайте, не стал ли парень игнорировать ваши звонки, избегать встреч.
Не говорите о будущем. Крайне важно вместе планировать будущее. Это признак здоровых отношений с перспективой счастливой совместной жизни. Планы могут быть разные: совместное проведение отпуска, постройка дома, приобретение квартиры, мечты о совместных детях. Это все говорит о том, что парень планирует строить с вами отношения всерьез и надолго. Он видит вас залогом счастливой жизни. Если есть сомнения, затроньте эту тему. Спросите, в каком доме он хотел бы жить, хочет ли детей, сколько, как хочет назвать их. Если вы получили невнятный ответ или кивок – задумайтесь.
Нет желания делать усилия над собой. Если поначалу вы с радостью могли вместе отправиться на пикник, в кино, парк, ресторан, то сейчас проводите вместе время чисто формально. Вам стали в тягость совместные прогулки. Они уже не столь романтичны. В лучшем случае вы вместе смотрите дома телевизор.
Участились ссоры. Мелкие споры бывают и у вполне счастливых пар. Это не показатель того, что пора расстаться. Но если они превратились в настоящие боевые действия, с переходом на личности, значит, чувства точно остыли. Пора расставаться, если парень не способен к нормальному диалогу, манипулирует вами, всегда прав он, вечно обиженный или вы натыкаетесь на глухую стену.
Партнер раздражает, мгновенно разгорается скандал. Когда отношения остывают, любая мелочь в человеке может раздражать. Вы уже не стараетесь уйти от скандала, а буквально наслаждаетесь им, стараясь обидеть посильнее. Это признак того, что накопились глубокие обиды. Теперь уже не чувства, а именно обиды управляют отношениями.
Ссоры происходят на людях. Это признак того, что вы не боитесь показать людям, что ваши отношения ухудшились. Это явный признак того, что потеряно взаимное уважение.
Хочется независимости. Вы всячески избегаете партнера: задерживаетесь на работе, неожиданно встречаетесь с друзьями.
Изменилось восприятие партнера. То, что поначалу восхищало, умиляло в человеке, со временем начинает раздражать. Это явный симптом того, что чувства остывают.
Утеряно доверие. Именно на доверии основываются отношения. Но если вам изменили с другой девушкой или делали это неоднократно, то нужно прощаться.

Как расстаться по смс

Расставание при помощи смс – не самый лучший вариант. Его стоит выбрать, если вы уже слишком устали от своего парня, а расставание тет-а-тет вновь может перерасти в разбор полетов. Тогда действительно лучше поберечь нервы, остановившись на смс-письме.

Пример прощального смс:

Я поняла, что нам лучше расстаться. Мне тоже тяжело. Но так будет лучше нам обоим. Я хочу перемен и новой жизни, но уже без тебя. Наши чувства остыли, их не вернуть.
Больше не могу быть с тобой. Прости, что пишу об этом в сообщении. Я не нашла сил сказать тебе это при встрече. Я хочу расстаться с тобой. Наши отношения исчерпали себя. Прости, что так получилось. Мне очень жаль.

Постарайтесь, чтобы смс выглядело искренним. Можно к уже готовым словам добавить пару фраз, идущих из вашего сердца. Важно также указать причину вашего решения.

Впрочем, лучше все-таки написать послание самостоятельно. Оно будет выглядеть естественным, искренним. Готовые смс больше подходят школьникам, которые не хотят лишний раз заморачиваться.

Как расстаться, не обидев парня

Если расставание неизбежно, стоит позаботиться о том, чтобы причинить как можно меньше боли своему, теперь уже бывшему, парню. Ведь было время, когда вы любили и дорожили этим человеком.

Главная ошибка – просто избегать парня. Это худшая тактика, которую способна выбрать девушка в тяжелый момент расставания. Вторая ошибка – провокация ссоры. Помните, что мир вернет вам все, что вы пошлете в него. Отнеситесь к партнеру так, как вы хотели бы, чтобы он отнесся к вам, как банально это не звучит.

Лучше всего открыто поговорить с парнем, объяснив, почему стоит закончить отношения. Не унижайте его, не опускайтесь до обвинений. Заранее продумайте все, что скажете.

Встретиться нужно один на один, без подруг, друзей, родственников. Территорию лучше выбрать нейтральную, ту, с которой не связаны никакие воспоминания. Не стоит сообщать ему это по интернету, телефону. Это крайне унизительно и не лучшим образом охарактеризует вас. Вы ведь не хотели бы, чтобы вас так бросили.

Нужно выбрать максимально удобный момент для столь важного разговора. Это не должно быть сказано между прочим, при посторонних или на ходу. Для такого разговора нужно подготовиться. Договоритесь с ним об этой встрече.

Не поддавайтесь эмоциям. Сохраняйте самообладание, спокойствие. Максимально контролируйте свой голос, не позволяйте ему предательски дрожать. Не опускайтесь до крика. Это удел слабых и не достойно вас. Не исключено, что в вашу сторону последуют обвинения, парень попытается давить, доказывать свою правоту. Спокойно выслушайте, не поддавайтесь на провокации.

Решайтесь на подобный окончательный разговор лишь, если точно решили расстаться, точно поняли, что не любите. Если парень попросит дать шанс, не стоит растягивать агонию чувств. Просто откажите ему. Помните, что это окончательный разрыв, а не очередное выяснение отношений.

Очень обидно для парня звучит предложение дружбы взамен ушедшей любви. Не стоит предлагать ее. Это крайне унизительно для мужчины.

Как расстаться с любимым парнем

Иногда бывает такое, что девушка все еще любит парня, но не может находиться с ним рядом. Например, у него токсичный характер: постоянная критика в ее адрес, унижения и прочее. С таким мужчиной однозначно нужно расставаться как бы не было тяжело. Но даже в такой ситуации важно понимать, что у парня тоже есть чувства. Ему тоже бывает больно. Расставайтесь красиво. Не обвиняйте, не унижайте его. Также не стоит явно показывать жалость. Это ведь мужчина, а не брошенный котенок.

Заранее продумайте свои фразы, подберите нужные слова. Все очень индивидуально. Одному мужчине важно дать знать, что вы не отвернетесь даже после окончания отношений. Другому же захочется окончательно перевернуть страницу, не заводя дружбу с вами. А парню-романтику будет приятно услышать о вас слова благодарности за проведенные вместе незабываемые моменты.

Важно, чтобы в ваших словах не было общих фраз и фальши. Чтобы расстаться красиво, достойно, нужно быть искренней. При этом нельзя поддаваться мукам совести. Никто не виноват в расставании, просто так случилось по определенным причинам.

И ни в коем случае не поддавайтесь на уговоры, что он измениться и вы заживете счастливо. Это мало вероятно. А если вы действительно ему дороги, то пусть сначала делом докажет, что он изменился. Например, бросил пить, устроился на работу и прочее. Если поведетесь на одни лишь слова, то опять попадете в ту же ситуацию. А вам это надо?

Как выйти из отношений (видео)

Из видео вы узнаете, как расстаться с мужчиной, которого вы любите, но не чувствуете рядом с ним себя счастливой.

Как вести себя с парнем после расставания

В жизни каждой женщины случаются отношения, которые приводят к разлуке. Крайне важно справиться с волной чувств, нахлынувшей при этом на женщину, которая вдруг понимает, что любимый человек превратился в скрытого врага. Многие женщины поддаются негативным эмоциям, впадают в депрессию. Одни уходят в себя, закрываются, предаются самокопанию. Другие в моменты слабости вновь звонят уже брошенному мужчине, пытаясь его поддержать. А третьи отрываются по полной на вечеринках, приглушают боль постоянными встречами с подругами.

Расставаться всегда неприятно, но тем не менее это часть жизни. Вам нужно будет определиться, как же дальше вести себя с бывшим молодым человеком. Не пытайтесь причинить ему боль, унизить, вызвать ревность, показать, как вы счастливы без него. Это низко, подло и вовсе не достойно вас.

Пусть в вашем сердце останется хоть капля уважения к бывшему парню. Встретившись случайно на улице или в магазине, не делайте вид, что не заметили его. Это выглядит по-детски. Просто поздоровайтесь, если он захочет, обменяться парой слов, поговорите, но недолго. Не стоит в очередной раз бередить зажившую рану. Будьте доброжелательны, спокойны. Пусть он видит, что вы крепко стоите на ногах и без него. Иногда, даже после разрыва девушка и парень остаются, если не друзьями, то хорошими знакомыми.

При подобных случайных встречах парни предпочитают демонстрировать сдержанность. Они нарочито спокойны, выдержаны. При этом в душе мужчины может бурлить настоящий вулкан.

Если действительно любовь умерла, не реанимируйте ее. Найдите в себе силы открыть новую страницу жизни.